Teambildung bezeichnet den Prozess, bei dem Gruppen von Menschen ( zum Beispiel Arbeitskollegen oder Vereinsmitglieder) durch gezielte Aktivitäten und Übungen ihre Zusammenarbeit verbessern. Ziel der Teambildung ist es, die Kommunikation, das Vertrauen und die Teamarbeit zu stärken, damit die Gruppe effizienter, harmonischer und produktiver zusammenarbeitet.
